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“大牌”中药的替代品
“大牌”中药的替代品
鹿茸——韭菜子：
【“大牌”中药的替代品】 鹿茸可谓补肾壮阳“第一药” ， 但多数人更适合药性温和的补阳药 ， 比如韭菜子 。肾阳虚可导致腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等症状 ， 用25克木耳、10克韭菜子、50克大米 ， 再加上一点盐熬粥 ， 一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果 。
当归——龙眼肉：
当归是补血良药 ， 但价格偏贵 ， 龙眼肉是个不错的“替身” 。贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗 ， 可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤 ， 睡前服 。这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠 。
人参——党参：
人参是补气佳品 ， 除非用于危重症的抢救 ， 药性较平和的党参完全可以取代人参 。即使是人工栽培人参 ， 价格也是党参的4倍 ， 野生老山参更是昂贵 。如对于动则出汗 ， 语声低微的肺脾气虚者 ， 可用15克党参代茶饮即能收效 。
红花——益母草：
红花是活血化淤常用药 ， 但一般的红花价格已是偏高 ， 藏红花更是昂贵 。价格只有红花1/5的益母草活血化淤效果一样好 ， 而且对血淤型痛经等妇科病来说 ， 益母草效果更佳 ， 益母草膏等中成药是不错的选择 。
冬虫夏草——枸杞子：
这两味都是性味甘平的补肾良药 。在补肾益精的同时 ， 价格便宜的枸杞子还能养肝明目 ， 每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子 ， 有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用 。
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